Cours de Yoga
Follow my Flow
Permet un travail de mise en conscience par le mouvement.
Qu’est-ce que le Follow my Flow ?
Dans ce cours un peu différent, les élèves pratiquent avec la professeure, qui les guide dans son propre flow, avec moins d’acompagnement et d’indications, afin d’ancrer un peu plus les postures par leur nom. Un moment sur le tapis pour pratiquer ensemble !
Quels sont les bienfaits du Follow my Flow ?
Ce cours offre encore plus de fluidité dans l’enchaînement des postures, plus d’autonomie et de liberté dans la pratique, afin de profondément délier le corps par le mouvement !
Où pratiquer le Follow my Flow ?
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